你家的淘米水是怎么处理的？

日前有不少帖子称，

这是老一辈的“宝贝”，

(资料图)

用它洗脸能美白祛痘；

用它洗头能防脱乌发；

用它洗菜能去除农药残留…

淘米水真有这么神奇？

今天就带你一探究竟！

关于淘米水的3大谣言

01

淘米水能祛痘护肤？

传言淘米水中含有蛋白质、淀粉、矿物质等，经常用淘米水洗手脸，可以滋润皮肤；另外，洗过两次后的淘米水呈弱碱性，适合用于面部清洁，特别是对于长青春痘、毛孔粗大的肤质有改善效果。

但真相却并非如此。

大米在生产、包装乃至销售的过程中，难免会有灰尘或是粉尘掉入，而淘米水，顾名思义就是将米上这些脏东西洗出来以后的水，既不干净也不卫生，长期用这样的水洗脸泡手，不仅达不到养护的作用，还有可能导致皮肤瘙痒、过敏等其它病症。

02

淘米水能黑发防脱？

网传淘米水中含有B族维生素，其参与蛋白质的合成，可以帮助头发的色素细胞修复，使头发更为茂密黑亮。

专家表示，淘米水中确实含有维生素B，但是浓度非常低，滋养护发作用微乎其微；另外，脱发并不仅仅是缺乏维生素B，也可能是缺少硒、铁、维生素A、维生素D，又或者是因为压力大等所致。

因此，单纯通过淘米水洗头来治疗脱发并不可取。

03

淘米水能去除农药残留？

淘米水具有一定的吸附力，对于桑葚、花菜、西蓝花之类不容易清洗的果蔬浸泡之后可以一定程度上吸附一些泥土、杂质，起到清洁作用，但是并不能去除农药残留。

并且因为淘米水中也可能存在灰尘，所以清洗果蔬后需要再用清水洗一遍。

至于农药残留，建议使用专门的果蔬清洁剂，更加让人安心。

淘米水5个真正实用小妙招

洁白衣物

将白色衣物浸泡在淘米水中10分钟，然后再用肥皂清洗，这样能够让白色衣物更加洁白。

如果毛巾沾上了水果汁、汗渍等，产生异味，并且变硬了，可以把毛巾浸泡在淘米水中煮10分钟，毛巾会变得又白又软。

发酵浇花

淘米水在密封发酵的情况下，其营养物质能转化为植物可吸收成分。

将淘米水倒进瓶子，放几片橘子皮进去，密封静置一周后，兑入1:5的清水即可浇灌。

但切勿用淘米水直接浇灌，以免阻碍根系吸收营养，对花苗不利。

防止生锈

菜刀﹑锅铲﹑铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。

如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，有助于擦去锈斑。

去除腥臭

案板用久了，可能会产生一股腥臭味，可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

买回来的肉类或海鲜腥味很重，放入加盐的淘米水清洗片刻，再用清水冲干净，也可以去除腥味、臊味，烹饪起来更鲜美。

清除油渍

用淘米水洗碗、碟，能够很有效地清洗干净表面的油垢，还不含化学物质，更安全。

尤其是将淘米水加热后，其含有的淀粉会发生变化，从而具有良好的亲油性和亲水性，有效吸附碗碟的油垢。